In Pace

어둡고 시끄러운 음악은 빼고​어머니께서 기억하는 나는 말은 잘해도 노래는 하지 않았다.한참 동요를 따라 부르며 애교를 부려야 할 나이에도나는 그저 듣기만 하고 있었다고 한다.​하지만 난 노래를 꽤나 잘하는 아이였다.유년 시절 음악 시간뿐만 아니라 다른 수업 중에도 선생들은 심심찮게 나를 불러내 노래를 시켰다.그럴 때면 나는 빼지 않고 교단 앞으로 나가 양희은의 아침이슬과 같은 곡으로 선생들의 기대에 부응했다.양희은 씨가 부른 노래들의 심오한 가사를 이해했다기보다 다이내믹한 멜로디를 좋아했던 것 같다.물론 그런 노래들이 가창 실력을 뽐내기에도 좋았고.​그런 취향은 디즈니에서 인어공주를 필두로 애니메이션 걸작들을 만들어내기 시작하면서나로 하여금 애니메이션 OST와 사랑에 빠지게 했고,장기자랑을 위한 나의 선..

경계선 긋기​나의 초등학교 시절을 돌아보면 나는 민감성과는 다소 거리가 있어 보이는 아이였다.앞에 나서는 걸 두려워하지 않았고,선생님과 친구들의 관심이 싫지 않았다.그래서 초등학교 시절 내내 나는 반장을 도맡아 했다.심지어 6학년 때는 전교회장으로 활동하기까지 했다.​하지만 난 늘 친구들의 기분을 살피고 눈치를 보고 있던 어린 나를 기억한다.친구들과의 관계가 어그러질까 우려하는 것 이상의 조바심이 있었다.혹여라도 나를 싫어하지 않을까, 나에 대해 뒷담화를 하지 않을까 걱정이었다.그건 중학교, 고등학교에 진학해서도 마찬가지였다.​지금 생각하면 참 피곤했을 법도 하지만 그땐 어려서 그랬는지 피곤한 줄도 모르고온 우주의 에너지를 끌어모아 친구들에게 좋은 사람으로 남기 위해 애썼다.​이영애 주연의 영화 '친절한..

플랜 우먼 전혀 꼼꼼한 성격이 아니어서 실수도 잦고손도 야무지지 않아서 물건을 떨어뜨리는 일이 잦았다.그래서 스스로 완벽주의적인 성향이 있을 거라는 생각을 하지 못했다.근데, 나의 완벽주의는 엉뚱한 곳에서 발현이 되었다.​내가 기억하지 못하는 여섯 살 수정이는 아침에 일어나서 전 날 밤 색연필을 놓아두었던 곳에 색연필이 없으면 일어나자마자 짜증을 냈다고 한다.예측이 가능하지 않아서 통제할 수 없는 상황에 맞닥뜨리면 나는 나도 모르게 화가 났다.그래서 예나 지금이나 가장 불편해하는 것 중 하나가 지인들의 깜짝 방문이다.심지어 어린 수정이는 가까운 친구들의 예정 없는 방문도 달가워하지 않았다.초등학교 5학년 때 수두에 감염된 내가 걱정되어 집으로 방문한 친구들을 나는 보고 싶지 않다며 거의 쫓아내다시피 했다..

Yes, I'm a HSP!​아론 박사는 프롤로그에서 타고난 민감성에 대해 검사해 볼 수 있는 질문을 제공하는데 나는 4개를 제외한 모든 질문에 망설임 없이 'O'라고 대답했다. 나의 기질을 설명할 수 있는 단어를 찾은 날이었다.  다음의 각 질문에 느끼는 대로 답하시오. 자신에게 어느 정도 해당된다고 생각하면 O, 확실하지 않거나 전혀 해당이 안 된다면 X로 답하시오. 1. 나는 주위의 있는 미묘한 것들을 인식하는 것 같다. O2. 다른 사람들의 기분에 영향을 받는다. 완전 O3. 통증에 매우 민감하다. O4. 바쁘게 보낸 날은 침대나 어두운 방 또는 혼자 있을 수 있는 장소로 숨어 들어가 자극을 진정시켜야 한다. 완전 O5. 카페인에 특히 민감하다. X6. 밝은 빛, 강한 냄새, 거친 천, 또는 가까..

MBTI로도 설명되지 않던 나의 기질​소위 중년이라 여겨지는 ‘마흔’이라는 나이를 넘기면서도 불편한 사람 때문에 발생하는 불편한 상황을 유연하게 넘기지 못하는 나 스스로에게 짜증이 났다. 그 상황이 빨리 끝나기만을 바랐고 그 불편한 사람을 다시 보지 않아도 되는 상황이 만들어지길 기다렸다.​‘또다시 이렇게 불편한 사람을 만나게 되면 그때는 좀 더 유연하게 대처해야지..’라고 마음을 먹어보지만 막상 불편한 사람을 상대하게 되는 상황에 놓일 때면 난 어김없이 경직이 되곤 한다. 이런 나 자신에 대해 불편하지 않았다면 그런대로 괜찮았겠지만 그건 또 아니었기에 나는 나름대로 해결책을 찾아야만 했다. 그중에 하나가 ‘꽤나 예민하고 까칠한 나’를 이해하기 위한 노력이었다.​기질 테스트라 불리는 MBTI가 내 숨통을..